Αρχική/Διατροφή
Διατροφή

Οι διατροφικές αξίες κάθε πιάτου, εξηγημένες στον πελάτη

Στον κατάλογό σας, κάθε πιάτο εμφανίζει τις θερμίδες, τις πρωτεΐνες, τα λιπαρά και τους υδατάνθρακες, τα σάκχαρα και το αλάτι του, για μία μερίδα, μαζί με βιταμίνες και μέταλλα. Αυτές οι τιμές εκτιμώνται από τα υλικά σας και δημόσιους πίνακες σύστασης, και στη συνέχεια εξηγούνται στον πελάτη στη γλώσσα του. Βοήθεια για την επιλογή, ποτέ ιατρική συμβουλή.

Για τον πελάτη

Τι βλέπει ο πελάτης

Στο φύλλο του πιάτου, ο πελάτης βλέπει τις θερμίδες, τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και τα σάκχαρα ανά μερίδα, την επιλεγμένη μερίδα και, σε αναπτυσσόμενη ενότητα, τις βιταμίνες και τα μέταλλα.

Το παρακάτω παράδειγμα είναι πραγματικό πιάτο από συνεργαζόμενη μπρασερί, όπως εμφανίζεται στο φύλλο.

Προεπισκόπηση φύλλου πιάτου — προβολή πελάτη

Μελιτζάνες αλά Παρμιτζιάνα

19 €
Διατροφικά στοιχεία
417kcal
Πρωτεΐνες
28.1 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Λιπαρά
27.0 g
Σάκχαρα
11.2 g

Εκτιμώμενη μερίδα: ~380 g

🧬 Βιταμίνες και μέταλλα
Φώσφορος168.7 mg
Ψευδάργυρος2.7 mg
Βιταμίνη B5 (παντοθενικό οξύ)0.08 mg

Εκτιμώμενες ποσότητες ανά μερίδα.

Εκτίμηση AI

Οι διατροφικές τιμές εκτιμώνται αυτόματα από τα διαθέσιμα συστατικά. Παρέχονται μόνο ενδεικτικά.

Μέθοδος

Από πού προέρχονται οι αριθμοί

Το iAlacarte διαβάζει τα συστατικά του καταλόγου σας, τα αντιστοιχίζει με δημόσιους πίνακες σύστασης (ANSES-Ciqual, USDA FoodData Central, FAO/INFOODS) και υπολογίζει τη διατροφική αξία του πιάτου για μία μερίδα. Η μερίδα είναι αυτή που αναγράφεται στον κατάλογο, όταν υπάρχει (« 300 g », « 6 στρείδια »)· διαφορετικά, χρησιμοποιείται μια τυπική μερίδα ανά κατηγορία πιάτου, η οποία εμφανίζεται ως εκτίμηση.

Ένα συνοδευτικό κατ’ επιλογή δεν προστίθεται ποτέ στο πιάτο· ένα ονομαστικά αναφερόμενο συνοδευτικό (« σερβίρεται με πατάτες τηγανητές ») έχει τη δική του γραμμή. Όταν μια τιμή δεν είναι εύλογη ή ένα συστατικό δεν αναγνωρίζεται, δεν εμφανίζεται: καλύτερα τίποτα παρά ένας επινοημένος αριθμός.

Ενδείξεις

Οι ενδείξεις υγείας

Κάθε πιάτο έχει ενδείξεις: δεν είναι τηγανητό, χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, κατάλληλο για διαβητικούς, χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, χωρίς επεξεργασμένο κρέας, χαμηλή ισταμίνη… Καθορίζονται από γραπτούς κανόνες, με βάση τα συστατικά και, όπου υπάρχει, την εκτιμώμενη τιμή: ένα πολύ αλμυρό πιάτο χάνει την ένδειξη « χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο », ανεξάρτητα από τη συνταγή. Σε περίπτωση αμφιβολίας, η ένδειξη δεν αποδίδεται.

Δεν εμφανίζονται στο φύλλο: χρησιμοποιούνται όταν ο πελάτης αναφέρει την κατάστασή του («είμαι διαβητικός») — ο βοηθός προτείνει τα πιάτα που τις έχουν και ο κατάλογος τα αναδεικνύει. Το « Κατάλληλο για εγκυμοσύνη » είναι διατροφή: το φύλλο το εμφανίζει με την αιτιολόγησή του, ακόμη και όταν αφαιρείται (παρασκευή με ωμά αυγά, επεξεργασμένο κρέας, τυρί από ωμό γάλα).

Συνομιλία

Τι μπορεί να ζητήσει ο πελάτης

🍽

Ένα γεύμα εντός ορίου

« Δεν θέλω να ξεπεράσω τις 1 500 θερμίδες, μαζί με το ποτό »: προτεινόμενα μενού κάτω από το όριο, με το σύνολό τους.

💪

Ένα πιάτο για έναν στόχο

« Το πιο πλούσιο σε πρωτεΐνες », « κάτω από 400 θερμίδες »: κατάταξη με βάση την εκτιμώμενη τιμή.

❤️

Μια κατάσταση υγείας

« Έχω διαβήτη », « έχω υπέρταση », « είμαι έγκυος »: τα πιάτα που φέρουν την ένδειξη, με την εξήγηση.

Μια ερώτηση για φάρμακο ή σοβαρή αλλεργία λαμβάνει προσεκτική απάντηση: ο πελάτης παραπέμπεται στον γιατρό του ή στην ομάδα σας. Το iAlacarte δεν εκτιμά ποτέ ιατρικό κίνδυνο.

Νομοθεσία

Τι προβλέπουν οι κανονισμοί

  • Ευρωπαϊκή Ένωση: η διατροφική δήλωση είναι υποχρεωτική για προσυσκευασμένα τρόφιμα (κανονισμός 1169/2011), όχι για πιάτα που σερβίρονται σε εστιατόριο, όπου πρέπει να γνωστοποιούνται μόνο τα αλλεργιογόνα.
  • Αγγλία: από τον Απρίλιο του 2022, οι επιχειρήσεις με 250 εργαζομένους και άνω αναγράφουν τις θερμίδες κάθε πιάτου στους καταλόγους τους.
  • Ηνωμένες Πολιτείες: από το 2018, οι αλυσίδες με 20 καταστήματα και άνω αναγράφουν τις θερμίδες και διαθέτουν τις υπόλοιπες διατροφικές πληροφορίες.
  • Γαλλία: δεν υπάρχει υποχρέωση για ανεξάρτητο εστιατόριο· η επέκταση του Nutri-Score στην εστίαση αποτελεί σχέδιο του εθνικού προγράμματος διατροφής και υγείας.

Το iAlacarte δεν είναι κανονιστικό εργαλείο: είναι προαιρετική και εκτιμώμενη πληροφορία που επιλέγετε να προσφέρετε. Όπου η αναγραφή είναι υποχρεωτική, αποτελεί δική σας ευθύνη σύμφωνα με την τοπική νομοθεσία.

Όρια

Τι δεν είναι

  • Δεν είναι ιατρική συμβουλή: οι ενδείξεις βοηθούν στην επιλογή· δεν διαγιγνώσκουν τίποτα και δεν αντικαθιστούν επαγγελματία υγείας.
  • Δεν είναι μέτρηση: οι τιμές εκτιμώνται από τη συνταγή και μία μερίδα· το πιάτο που σερβίρεται μπορεί να διαφέρει.
  • Δεν είναι εγγύηση: σε περίπτωση σοβαρής αλλεργίας, εγκυμοσύνης ή αυστηρής ιατρικής δίαιτας, ο πελάτης επιβεβαιώνει με την ομάδα σας.
  • Δεν είναι κανονιστική αναγραφή: όπου ο νόμος επιβάλλει διατροφική πληροφόρηση, αυτή αποτελεί δική σας ευθύνη.
Συχνές ερωτήσεις

Συχνές ερωτήσεις

Από πού προέρχονται οι θερμίδες που εμφανίζονται;
Από τα συστατικά του καταλόγου σας, αντιστοιχισμένα με δημόσιους πίνακες σύστασης (ANSES-Ciqual, USDA, FAO), για την επιλεγμένη μερίδα. Όταν η συνταγή είναι άγνωστη ή πολύ ελλιπής, δεν εμφανίζεται κανένας αριθμός.
Η μερίδα είναι αυτή που πραγματικά σερβίρω;
Αν ο κατάλογος αναγράφει βάρος ή αριθμό τεμαχίων, χρησιμοποιείται αυτή η ποσότητα. Διαφορετικά, χρησιμοποιείται μια τυπική μερίδα ανά κατηγορία πιάτου και εμφανίζεται ως « εκτιμώμενη μερίδα ».
Τι συμβαίνει αν λείπει ένα συστατικό;
Ο υπολογισμός γίνεται με όσα είναι γνωστά. Αν λείπουν πάρα πολλά συστατικά ή αν το αποτέλεσμα δεν είναι εύλογο, η τιμή αφαιρείται αντί να επινοηθεί. Μπορείτε να συμπληρώσετε τη συνταγή από τον πίνακα ελέγχου σας.
Μπορεί ο διαβητικός ή η έγκυος πελάτισσα να βασιστεί στις ενδείξεις;
Είναι ενδείξεις προσανατολισμού, που καθορίζονται από προσεκτικούς κανόνες: σε περίπτωση αμφιβολίας, η ένδειξη δεν εμφανίζεται. Δεν αντικαθιστούν ούτε ιατρική συμβουλή ούτε την επιβεβαίωση από την ομάδα σας.
Είμαι υποχρεωμένος να εμφανίζω διατροφικές πληροφορίες;
Στις περισσότερες χώρες, όχι για ένα ανεξάρτητο εστιατόριο. Η Αγγλία το επιβάλλει σε επιχειρήσεις με 250 εργαζομένους και άνω, ενώ οι Ηνωμένες Πολιτείες σε αλυσίδες με 20 καταστήματα και άνω. Το iAlacarte προσφέρει προαιρετική πληροφόρηση.
Μπορώ να διορθώσω μια τιμή;
Διορθώνετε τη συνταγή (συστατικά, μερίδα) από τον πίνακα ελέγχου σας· η διατροφική ανάλυση και οι ενδείξεις υπολογίζονται ξανά. Μια τιμή δεν εισάγεται χειροκίνητα, ώστε να παραμένει συνεπής με τη συνταγή.
Πηγές

Πηγές

Σχετική ανάγνωση

Δείτε τη διατροφή στον κατάλογό σας

Ζητήστε μια επίδειξη: το iAlacarte εκτιμά τις διατροφικές αξίες και τις ενδείξεις κάθε πιάτου του καταλόγου σας και τις εξηγεί στους πελάτες σας.

Οι διατροφικές αξίες και οι ενδείξεις υγείας που εμφανίζει το iAlacarte είναι ενημερωτικές εκτιμήσεις, υπολογισμένες από τη συνταγή και μία μερίδα. Δεν αποτελούν ούτε ιατρική συμβουλή ούτε κανονιστική αναγραφή.