Hjem/Ernæring
Ernæring

Næringsværdierne for hver ret, forklaret for gæsten

På dit menukort får hver ret sine kalorier, proteiner, fedt og kulhydrater, sukker og salt pr. portion samt vitaminer og mineraler. Værdierne estimeres ud fra dine ingredienser og offentlige fødevaredatabaser og forklares derefter for gæsten på gæstens sprog. En hjælp til at vælge, aldrig medicinsk rådgivning.

For gæsten

Det gæsten ser

På rettens side kan gæsten se kalorier, proteiner, kulhydrater, fedt og sukker pr. portion, den anvendte portionsstørrelse samt vitaminer og mineraler, som kan foldes ud.

Eksemplet nedenfor er en rigtig ret fra en kundes brasserie, præcis som den vises på siden.

Forhåndsvisning af retskort — gæstevisning

Auberginer à la Parmigiana

19 €
Næring
417kcal
Proteiner
28.1 g
Kulhydrater
16.8 g
Fedt
27.0 g
Sukker
11.2 g

Anslået portion: ~380 g

🧬 Vitaminer og mineraler
Fosfor168.7 mg
Zink2.7 mg
Vitamin B5 (pantothensyre)0.08 mg

Anslåede mængder pr. portion.

AI-estimat

Næringsværdierne estimeres automatisk ud fra de tilgængelige ingredienser. De gives kun som vejledning.

Metode

Hvor tallene kommer fra

iAlacarte læser ingredienserne på dit menukort, matcher dem med offentlige fødevaredatabaser (ANSES-Ciqual, USDA FoodData Central, FAO/INFOODS) og beregner rettens værdi pr. portion. Portionen er den, der står på menukortet, når den er angivet ("300 g", "6 østers"); ellers anvendes en standardportion for rettens kategori, som vises som et estimat.

Valgfrit tilbehør lægges aldrig til retten. Et navngivet tilbehør ("serveres med pommes frites") får sin egen linje. Når en værdi er usandsynlig, eller en ingrediens ikke genkendes, vises den ikke: bedre ingen værdi end et opfundet tal.

Markører

Sundhedsmarkørerne

Hver ret får markører: ikke friturestegt, sukkerfattig, uden tilsat sukker, diabetesvenlig, saltfattig, kaliumfattig, uden forarbejdet kød, lavt histaminindhold osv. De bestemmes af skriftlige regler ud fra ingredienserne og, når den findes, den estimerede værdi: En ret med for meget salt mister markøren "saltfattig", uanset hvad opskriften siger. Ved tvivl tildeles markøren ikke.

De vises ikke på retskortet: De bruges, når gæsten fortæller om sin situation ("jeg har diabetes") — assistenten foreslår de retter, der har dem, og kortet fremhæver dem. "Egnet under graviditet" er en kostvane: Retskortet viser den med årsagen, også når den fjernes (en tilberedning med rå æg, forarbejdet kød eller ost af rå mælk).

Samtale

Det gæsten kan spørge om

🍽

Et måltid under en grænse

"Jeg vil ikke over 1.500 kalorier inklusive drikkevarer": sammensatte menuer under grænsen med deres samlede værdi.

💪

En ret til et mål

"Den med mest protein", "under 400 kalorier": listen sorteret efter den estimerede værdi.

❤️

En helbredssituation

"Jeg har diabetes", "jeg har forhøjet blodtryk", "jeg er gravid": retter med markøren og forklaringen.

Spørgsmål om medicin eller svær allergi får et forsigtigt svar: Gæsten henvises til sin læge eller restaurantens personale. iAlacarte vurderer aldrig en medicinsk risiko.

Regler

Hvad reglerne siger

  • Den Europæiske Union: Næringsdeklaration er obligatorisk for færdigpakkede fødevarer (forordning 1169/2011), men ikke for retter serveret på restaurant, hvor kun allergener skal oplyses.
  • England: Siden april 2022 skal virksomheder med 250 eller flere ansatte vise kalorier for hver ret på menukortet.
  • USA: Siden 2018 skal kæder med 20 eller flere steder vise kalorier og stille de øvrige næringsoplysninger til rådighed.
  • Frankrig: Der er intet krav for en selvstændig restaurant. En udvidelse af Nutri-Score til restauranter er et projekt under det nationale ernæringsprogram.

iAlacarte er ikke en lovpligtig løsning: Det er frivillig og estimeret information, som du vælger at tilbyde. Hvor visning er obligatorisk, er det dit ansvar at overholde lokale regler.

Begrænsninger

Hvad det ikke er

  • Ikke medicinsk rådgivning: Markørerne hjælper med at vælge. De stiller ikke diagnoser og erstatter ikke en sundhedsprofessionel.
  • Ikke en måling: Værdierne estimeres ud fra opskriften og en portion. Den serverede ret kan afvige.
  • Ikke en garanti: Ved svær allergi, graviditet eller en streng medicinsk diæt skal gæsten bekræfte oplysningerne hos personalet.
  • Ikke lovpligtig mærkning: Hvor loven kræver næringsoplysninger, er det dit ansvar.
FAQ

Ofte stillede spørgsmål

Hvor kommer de viste kalorier fra?
Fra ingredienserne på dit menukort, matchet med offentlige fødevaredatabaser (ANSES-Ciqual, USDA, FAO), for den anvendte portion. Når opskriften er ukendt eller for ufuldstændig, vises ingen værdi.
Er portionen den, jeg faktisk serverer?
Hvis menukortet angiver en vægt eller et antal stykker, bruges den mængde. Ellers bruges en standardportion for rettens kategori og vises som "anslået portion".
Hvad sker der, hvis en ingrediens mangler?
Beregningen foretages med de kendte oplysninger. Hvis for mange ingredienser mangler, eller resultatet er usandsynligt, fjernes værdien frem for at blive opfundet. Du kan supplere opskriften fra dit kontrolpanel.
Kan gæster med diabetes eller gravide stole på markørerne?
Det er vejledende markører, fastsat efter forsigtige regler: Ved tvivl vises markøren ikke. De erstatter hverken medicinsk rådgivning eller bekræftelse fra personalet.
Er jeg forpligtet til at vise næringsoplysninger?
I de fleste lande nej, hvis du driver en selvstændig restaurant. England kræver det af virksomheder med 250 eller flere ansatte og USA af kæder med 20 eller flere steder. iAlacarte giver frivillig information.
Kan jeg rette en værdi?
Du retter opskriften (ingredienser, portion) fra dit kontrolpanel, hvorefter næringsværdier og markører genberegnes. En værdi kan ikke indtastes manuelt, så den forbliver sammenhængende med opskriften.
Kilder

Kilder

Relateret læsning

Se næringsværdier på dit menukort

Bed om en demonstration: iAlacarte estimerer næringsværdier og sundhedsmarkører for hver ret på dit menukort og forklarer dem for dine gæster.

Næringsværdierne og sundhedsmarkørerne, som iAlacarte viser, er vejledende estimater, beregnet ud fra opskriften og en portion. De udgør hverken medicinsk rådgivning eller lovpligtig mærkning.