Acasă/Nutriție
Nutriție

Valorile nutriționale ale fiecărui preparat, explicate clientului

În meniul dumneavoastră, fiecare preparat afișează caloriile, proteinele, lipidele și carbohidrații, zaharurile și sarea, pentru o porție, precum și vitaminele și mineralele. Aceste valori sunt estimate din ingredientele dumneavoastră și din tabele publice de compoziție, apoi explicate clientului în limba sa. Un ajutor pentru alegere, niciodată un sfat medical.

Pentru client

Ce vede clientul

În fișa preparatului, clientul vede caloriile, proteinele, carbohidrații, lipidele și zaharurile pentru o porție, porția luată în calcul și, în secțiunea extinsă, vitaminele și mineralele.

Exemplul de mai jos este un preparat real de la o braserie clientă, așa cum apare în fișă.

Previzualizare fișă preparat — vedere client

Vinete à la Parmigiana

19 €
Nutriție
417kcal
Proteine
28.1 g
Carbohidrați
16.8 g
Lipide
27.0 g
Zaharuri
11.2 g

Porție estimată: ~380 g

🧬 Vitamine și minerale
Fosfor168.7 mg
Zinc2.7 mg
Vitamina B5 (acid pantotenic)0.08 mg

Cantități estimate pentru o porție.

Estimare IA

Valorile nutriționale sunt estimate automat din ingredientele disponibile. Sunt oferite doar cu titlu informativ.

Metodă

De unde provin cifrele

iAlacarte citește ingredientele din meniul dumneavoastră, le corelează cu tabele publice de compoziție (ANSES-Ciqual, USDA FoodData Central, FAO/INFOODS) și calculează valoarea preparatului pentru o porție. Porția este cea indicată în meniu atunci când există („300 g”, „6 stridii”); altfel, se folosește o porție standard pentru categoria preparatului, afișată ca estimare.

O garnitură la alegere nu este niciodată adăugată la preparat; o garnitură menționată („servit cu cartofi prăjiți”) are propria linie. Când o valoare este neverosimilă sau un ingredient nu este recunoscut, aceasta nu este afișată: mai bine nimic decât o cifră inventată.

Repere

Reperele de sănătate

Fiecare preparat are repere: neprăjit, puțin zahăr, fără zahăr adăugat, compatibil cu diabetul, puțină sare, puțin potasiu, fără mezeluri, conținut redus de histamină… Acestea sunt stabilite prin reguli scrise, pe baza ingredientelor și, când există, a valorii estimate: un preparat prea sărat pierde eticheta „puțină sare”, indiferent de rețetă. În caz de îndoială, reperul nu este atribuit.

Acestea nu sunt afișate în fișă: sunt folosite când clientul își spune situația („sunt diabetic”) — asistentul propune preparatele care le au, iar meniul le evidențiază. „Compatibil cu sarcina” este un regim: fișa îl afișează cu motivul său, inclusiv când este eliminat (un preparat cu ou crud, mezeluri, brânză din lapte crud).

Conversație

Ce poate întreba clientul

🍽

O masă sub un prag

„Nu vreau să depășesc 1 500 de calorii, inclusiv băutura”: meniuri alcătuite sub acest prag, cu totalul lor.

💪

Un preparat pentru un obiectiv

„Cel mai bogat în proteine”, „sub 400 de calorii”: lista ordonată după valoarea estimată.

❤️

O situație de sănătate

„Am diabet”, „am tensiune”, „sunt însărcinată”: preparatele cu reperul aferent, însoțite de explicație.

O întrebare despre medicamente sau alergii severe primește un răspuns prudent: clientul este îndrumat către medic sau către echipă. iAlacarte nu estimează niciodată un risc medical.

Reglementări

Ce spun reglementările

  • Uniunea Europeană: declarația nutrițională este obligatorie pentru alimentele preambalate (Regulamentul 1169/2011), nu și pentru preparatele servite la restaurant, unde trebuie comunicați doar alergenii.
  • Anglia: din aprilie 2022, companiile cu 250 de angajați sau mai mult afișează caloriile fiecărui preparat în meniuri.
  • Statele Unite: din 2018, lanțurile cu 20 de unități sau mai multe afișează caloriile și pun la dispoziție restul informațiilor nutriționale.
  • Franța: nu există obligații pentru un restaurant independent; extinderea Nutri-Score la sectorul restaurantelor este un proiect al programului național de nutriție și sănătate.

iAlacarte nu este un sistem de conformitate: oferă informații voluntare și estimate, pe care alegeți să le puneți la dispoziție. Acolo unde afișarea este obligatorie, aceasta intră în responsabilitatea dumneavoastră, conform legislației locale.

Limite

Ce nu este

  • Nu este un sfat medical: reperele ajută la alegere; nu diagnostichează și nu înlocuiesc un profesionist din sănătate.
  • Nu este o măsurătoare: valorile sunt estimate din rețetă și dintr-o porție; preparatul servit poate diferi.
  • Nu este o garanție: în caz de alergie severă, sarcină sau regim medical strict, clientul confirmă cu echipa.
  • Nu este o afișare reglementată: acolo unde legea impune informații nutriționale, acestea sunt în responsabilitatea dumneavoastră.
Întrebări frecvente

Întrebări frecvente

De unde provin caloriile afișate?
Din ingredientele din meniul dumneavoastră, corelate cu tabele publice de compoziție (ANSES-Ciqual, USDA, FAO), pentru porția aleasă. Când rețeta este necunoscută sau prea incompletă, nu se afișează nicio cifră.
Porția este cea pe care o servesc în realitate?
Dacă meniul indică o greutate sau un număr de bucăți, se folosește acea cantitate. Altfel, se utilizează o porție standard pentru categoria preparatului și este afișată ca „porție estimată”.
Ce se întâmplă dacă lipsește un ingredient?
Calculul se face cu informațiile cunoscute. Dacă lipsesc prea multe ingrediente sau rezultatul este neverosimil, valoarea este eliminată, nu inventată. Puteți completa rețeta din tabloul de bord.
Se poate baza pe repere un client cu diabet sau o clientă însărcinată?
Sunt repere de orientare, stabilite prin reguli prudente: în caz de îndoială, reperul nu este afișat. Acestea nu înlocuiesc nici un sfat medical, nici confirmarea echipei.
Sunt obligat să afișez informațiile nutriționale?
În majoritatea țărilor, nu pentru un restaurant independent. Anglia impune acest lucru companiilor cu 250 de angajați sau mai mult, iar Statele Unite lanțurilor cu 20 de unități sau mai multe. iAlacarte oferă informații voluntare.
Pot corecta o valoare?
Corectați rețeta (ingredientele, porția) din tabloul de bord; nutriția și reperele sunt recalculate. O valoare nu poate fi introdusă manual, pentru a rămâne coerentă cu rețeta.
Surse

Surse

Lecturi conexe

Vedeți nutriția în meniul dumneavoastră

Solicitați o demonstrație: iAlacarte estimează valorile nutriționale și reperele fiecărui preparat din meniul dumneavoastră și le explică clienților.

Valorile nutriționale și reperele de sănătate afișate de iAlacarte sunt estimări informative, calculate din rețetă și dintr-o porție. Nu reprezintă nici sfat medical, nici afișare reglementată.