Головна/Харчування
Харчування

Харчова цінність кожної страви, пояснена гостю

У вашому меню для кожної страви вказано калорії, білки, жири й вуглеводи, цукри та сіль на порцію, а також вітаміни й мінерали. Ці значення оцінюються за вашими інгредієнтами та відкритими таблицями складу продуктів, а потім пояснюються гостю його мовою. Це допомога у виборі, а не медична порада.

Для гостя

Що бачить гість

У картці страви гість бачить калорії, білки, вуглеводи, жири та цукри на порцію, зазначену порцію, а також вітаміни й мінерали, які можна розгорнути.

Наведений нижче приклад — реальна страва ресторану-клієнта, саме такою її показує картка.

Попередній перегляд картки страви — вигляд для гостя

Баклажани пармеджана

19 €
Харчова цінність
417ккал
Білки
28.1 г
Вуглеводи
16.8 г
Жири
27.0 г
Цукри
11.2 г

Оцінена порція: ~380 г

🧬 Вітаміни та мінерали
Фосфор168.7 мг
Цинк2.7 мг
Вітамін B5 (пантотенова кислота)0.08 мг

Оцінені кількості для однієї порції.

Оцінка ШІ

Харчову цінність автоматично оцінено на основі доступних інгредієнтів. Вона надається лише для орієнтиру.

Методика

Звідки беруться цифри

iAlacarte зчитує інгредієнти з вашого меню, зіставляє їх із відкритими таблицями складу продуктів (ANSES-Ciqual, USDA FoodData Central, FAO/INFOODS) та розраховує значення страви на порцію. Порція береться з меню, якщо вона там вказана («300 г», «6 устриць»); інакше використовується типова порція для категорії страви, позначена як оцінка.

Гарнір на вибір ніколи не додається до страви; названий гарнір («подається з картоплею фрі») має окремий рядок. Якщо значення неправдоподібне або інгредієнт не розпізнано, воно не відображається: краще нічого, ніж вигадана цифра.

Орієнтири

Орієнтири для здоров'я

Кожна страва має орієнтири: не смажене, мало цукру, без доданого цукру, підходить при діабеті, мало солі, мало калію, без м'ясних делікатесів, низький вміст гістаміну… Їх визначають за записаними правилами, на основі інгредієнтів і, якщо вона є, оціненої харчової цінності: надто солона страва не отримує позначку «мало солі», незалежно від рецепта. У разі сумніву орієнтир не присвоюється.

Вони не відображаються в картці: ними користується асистент, коли гість повідомляє про свій стан («я діабетик») — асистент пропонує страви з такими орієнтирами, а меню їх виділяє. «Підходить під час вагітності» — це дієта: картка відображає її з поясненням, зокрема й тоді, коли її прибрано (страви із сирими яйцями, м'ясні делікатеси, сир із непастеризованого молока).

Спілкування

Про що може запитати гість

🍽

Прийом їжі в межах ліміту

«Я не хочу перевищувати 1 500 калорій разом із напоєм»: складені меню в межах ліміту із загальним показником.

💪

Страва для певної мети

«Найбільше білка», «менше ніж 400 калорій»: список, упорядкований за оціненим значенням.

❤️

Стан здоров'я

«У мене діабет», «у мене високий тиск», «я вагітна»: страви з відповідним орієнтиром і поясненням.

На запитання про ліки або тяжку алергію надається обережна відповідь: гостю радять звернутися до лікаря або персоналу. iAlacarte ніколи не оцінює медичний ризик.

Регулювання

Що передбачають норми

  • Європейський Союз: декларація про харчову цінність обов'язкова для фасованих продуктів (Регламент 1169/2011), але не для страв, які подають у ресторані, де обов'язково повідомляються лише алергени.
  • Англія: із квітня 2022 року підприємства з 250 і більше працівниками зазначають калорійність кожної страви в меню.
  • Сполучені Штати: із 2018 року мережі з 20 і більше закладами зазначають калорійність та надають решту інформації про харчову цінність на запит.
  • Франція: для незалежного ресторану обов'язку немає; поширення Nutri-Score на ресторанний сектор є проєктом національної програми харчування та здоров'я.

iAlacarte не є регуляторним інструментом: це добровільна та оцінена інформація, яку ви вирішуєте надавати. Там, де відображення є обов'язковим, відповідальність за нього лежить на вас відповідно до місцевих норм.

Обмеження

Чим це не є

  • Не медична порада: орієнтири допомагають обрати страву, але не встановлюють діагноз і не замінюють медичного фахівця.
  • Не вимірювання: значення оцінюються за рецептом і порцією; подана страва може відрізнятися.
  • Не гарантія: у разі тяжкої алергії, вагітності чи суворої медичної дієти гість має уточнити інформацію в персоналу.
  • Не регуляторне маркування: там, де закон вимагає інформації про харчову цінність, відповідальність за неї лежить на вас.
Поширені запитання

Часті запитання

Звідки беруться вказані калорії?
З інгредієнтів вашого меню, зіставлених із відкритими таблицями складу продуктів (ANSES-Ciqual, USDA, FAO), для обраної порції. Якщо рецепт невідомий або надто неповний, цифри не відображаються.
Чи відповідає порція тій, яку я справді подаю?
Якщо в меню вказано вагу або кількість одиниць, використовується саме ця кількість. Якщо ні, застосовується типова порція для категорії страви, позначена як «оцінена порція».
Що відбувається, якщо бракує інгредієнта?
Розрахунок виконується з відомих даних. Якщо бракує надто багато інгредієнтів або результат неправдоподібний, значення прибирається, а не вигадується. Ви можете доповнити рецепт у панелі керування.
Чи може гість із діабетом або вагітна гостя покладатися на орієнтири?
Це орієнтири для вибору, що визначаються за обережними правилами: у разі сумніву вони не відображаються. Вони не замінюють ні медичну пораду, ні підтвердження від персоналу.
Чи зобов'язаний я показувати харчову цінність?
У більшості країн — ні, якщо це незалежний ресторан. В Англії це обов'язково для підприємств із 250 і більше працівниками, у Сполучених Штатах — для мереж із 20 і більше закладами. iAlacarte надає добровільну інформацію.
Чи можу я виправити значення?
Ви редагуєте рецепт (інгредієнти, порцію) у панелі керування; харчова цінність та орієнтири перераховуються. Значення не вводяться вручну, щоб вони відповідали рецепту.
Джерела

Джерела

Пов'язані матеріали

Покажіть харчову цінність у меню

Замовте демонстрацію: iAlacarte оцінює харчову цінність та орієнтири кожної страви вашого меню й пояснює їх гостям.

Харчова цінність та орієнтири для здоров'я, які показує iAlacarte, є інформаційними оцінками, розрахованими за рецептом і порцією. Вони не є ані медичною порадою, ані регуляторним маркуванням.