Domů/Výživa
Výživa

Nutriční hodnoty každého jídla, srozumitelně pro hosty

Každé jídlo ve vašem menu uvádí kalorie, bílkoviny, tuky a sacharidy, cukry a sůl na porci i vitaminy a minerální látky. Tyto hodnoty jsou odhadnuté z vašich ingrediencí a veřejných tabulek složení potravin a poté vysvětlené hostovi v jeho jazyce. Pomoc při výběru, nikdy lékařské doporučení.

Pro hosta

Co host vidí

Na kartě jídla host vidí kalorie, bílkoviny, sacharidy, tuky a cukry na porci, použitou porci a po rozbalení vitaminy a minerální látky.

Níže uvedený příklad je skutečné jídlo z menu brasserie, která je naším zákazníkem, tak jak je zobrazeno na kartě.

Náhled karty jídla — pohled hosta

Lilky po parmsku

19 €
Nutriční hodnoty
417kcal
Bílkoviny
28.1 g
Sacharidy
16.8 g
Tuk
27.0 g
Cukry
11.2 g

Odhadovaná porce: ~380 g

🧬 Vitaminy a minerální látky
Fosfor168.7 mg
Zinek2.7 mg
Vitamin B5 (kyselina pantothenová)0.08 mg

Odhadované množství na porci.

Odhad AI

Nutriční hodnoty jsou automaticky odhadovány z dostupných ingrediencí. Jsou poskytovány pouze orientačně.

Metoda

Odkud údaje pocházejí

iAlacarte čte ingredience z vašeho menu, páruje je s veřejnými tabulkami složení potravin (ANSES-Ciqual, USDA FoodData Central, FAO/INFOODS) a vypočítává hodnotu jídla na porci. Pokud je porce uvedena v menu („300 g“, „6 ústřic“), používá se tato porce. Jinak se použije typická porce podle kategorie jídla a zobrazí se jako odhad.

Volitelná příloha se k jídlu nikdy nepřičítá. Pojmenovaná příloha („podává se s hranolky“) má vlastní řádek. Pokud je hodnota nevěrohodná nebo ingredience není rozpoznána, nezobrazí se: raději nic než vymyšlené číslo.

Ukazatele

Zdravotní ukazatele

Každé jídlo má ukazatele: nesmažené, s nízkým obsahem cukru, bez přidaného cukru, vhodné pro diabetiky, s nízkým obsahem sodíku, s nízkým obsahem draslíku, bez zpracovaného masa, s nízkým obsahem histaminu… Určují je psaná pravidla podle ingrediencí a případně odhadované hodnoty: příliš slané jídlo ztratí označení „s nízkým obsahem sodíku“, bez ohledu na znění receptu. V případě pochybnosti se ukazatel nepřidá.

Na kartě se nezobrazují: používají se, když host sdělí svou situaci („jsem diabetik“) — asistent nabídne jídla, která je mají, a menu je zvýrazní. „Vhodné v těhotenství“ je dieta: karta ji zobrazí s jejím odůvodněním, i když je odstraněna (přípravek ze syrových vajec, zpracované maso, sýr ze syrového mléka).

Konverzace

Na co se host může zeptat

🍽

Jídlo pod limitem

„Nechci překročit 1 500 kalorií včetně nápoje“: sestavená menu pod tímto limitem včetně celkového součtu.

💪

Jídlo pro určitý cíl

„Nejvíc bílkovin“, „méně než 400 kalorií“: seznam seřazený podle odhadované hodnoty.

❤️

Zdravotní situace

„Mám cukrovku“, „mám vysoký tlak“, „jsem těhotná“: jídla s příslušným ukazatelem včetně vysvětlení.

Na dotaz týkající se léků nebo závažné alergie přijde obezřetná odpověď: host je odkázán na svého lékaře nebo na personál. iAlacarte nikdy neodhaduje zdravotní riziko.

Právní předpisy

Co říkají právní předpisy

  • Evropská unie: výživové údaje jsou povinné u balených potravin (nařízení 1169/2011), nikoli u jídel podávaných v restauraci, kde musí být sděleny pouze alergeny.
  • Anglie: od dubna 2022 uvádějí podniky s 250 a více zaměstnanci u každého jídla v menu kalorie.
  • Spojené státy: od roku 2018 uvádějí řetězce s 20 a více provozovnami kalorie a ostatní nutriční informace mají k dispozici.
  • Francie: pro samostatnou restauraci neexistuje žádná povinnost; rozšíření Nutri-Score na restaurační služby je projektem národního programu výživy a zdraví.

iAlacarte není regulační nástroj: jde o dobrovolnou a odhadovanou informaci, kterou se rozhodnete nabízet. Tam, kde je označování povinné, odpovídáte za něj podle místních předpisů.

Omezení

Čím to není

  • Nejde o lékařské doporučení: ukazatele pomáhají s výběrem; nic nediagnostikují a nenahrazují zdravotnického odborníka.
  • Nejde o měření: hodnoty jsou odhadnuté z receptu a porce; podané jídlo se může lišit.
  • Nejde o záruku: při závažné alergii, v těhotenství nebo při přísné léčebné dietě si host informace ověří u personálu.
  • Nejde o povinné označování: tam, kde zákon vyžaduje nutriční informace, odpovídáte za ně vy.
FAQ

Časté otázky

Odkud pocházejí zobrazené kalorie?
Z ingrediencí ve vašem menu, spárovaných s veřejnými tabulkami složení potravin (ANSES-Ciqual, USDA, FAO), pro použitou porci. Pokud recept není známý nebo je příliš neúplný, žádný údaj se nezobrazí.
Odpovídá porce tomu, co skutečně podávám?
Pokud menu uvádí hmotnost nebo počet kusů, použije se toto množství. Jinak se použije typická porce podle kategorie jídla a zobrazí se jako „odhadovaná porce“.
Co se stane, když chybí ingredience?
Výpočet vychází z toho, co je známé. Pokud chybí příliš mnoho ingrediencí nebo je výsledek nevěrohodný, hodnota se raději odstraní, než aby se vymýšlela. Recept můžete doplnit na svém řídicím panelu.
Může se host s diabetem nebo těhotná hostka spolehnout na ukazatele?
Jde o orientační ukazatele určené obezřetnými pravidly: v případě pochybnosti se nezobrazí. Nenahrazují lékařské doporučení ani potvrzení od personálu.
Musím nutriční údaje uvádět?
Ve většině zemí ne, pokud provozujete samostatnou restauraci. Anglie to vyžaduje u podniků s 250 a více zaměstnanci, Spojené státy u řetězců s 20 a více provozovnami. iAlacarte poskytuje dobrovolné informace.
Mohu hodnotu opravit?
Na svém řídicím panelu upravíte recept (ingredience, porci); nutriční údaje a ukazatele se přepočítají. Hodnotu nelze zadat ručně, aby zůstala v souladu s receptem.
Zdroje

Zdroje

Související čtení

Zobrazte nutriční hodnoty ve svém menu

Požádejte o ukázku: iAlacarte odhaduje nutriční hodnoty a zdravotní ukazatele každého jídla ve vašem menu a vysvětluje je vašim hostům.

Nutriční hodnoty a zdravotní ukazatele zobrazené službou iAlacarte jsou informativní odhady, vypočítané z receptu a porce. Nejde ani o lékařské doporučení, ani o povinné označování.