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Nutrición

Los valores nutricionales de cada plato, explicados al cliente

En su carta, cada plato muestra sus calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, azúcares y sal, por porción, además de vitaminas y minerales. Estos valores se estiman a partir de sus ingredientes y tablas públicas de composición, y se explican al cliente en su idioma. Una ayuda para elegir, nunca un consejo médico.

Para el cliente

Lo que ve el cliente

En la ficha del plato, el cliente consulta las calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y azúcares por porción, la porción considerada y, desplegables, las vitaminas y minerales.

El ejemplo siguiente es un plato real de una brasserie cliente, tal como aparece en la ficha.

Vista previa de la ficha del plato — vista del cliente

Berenjenas a la Parmigiana

19 €
Nutrición
417kcal
Proteínas
28.1 g
Carbohidratos
16.8 g
Grasas
27.0 g
Azúcares
11.2 g

Porción estimada: ~380 g

🧬 Vitaminas y minerales
Fósforo168.7 mg
Zinc2.7 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0.08 mg

Cantidades estimadas por porción.

Estimación IA

Los valores nutricionales se estiman automáticamente a partir de los ingredientes disponibles. Se ofrecen únicamente a título orientativo.

Método

De dónde salen las cifras

iAlacarte lee los ingredientes de su carta, los vincula con tablas públicas de composición (ANSES-Ciqual, USDA FoodData Central, FAO/INFOODS) y calcula el valor del plato para una porción. La porción es la indicada en la carta cuando existe («300 g», «6 ostras»); si no, se usa una porción tipo por familia de platos, mostrada como estimación.

Una guarnición a elegir nunca se suma al plato; una guarnición indicada («servido con patatas fritas») tiene su propia línea. Cuando un valor no es plausible o no se reconoce un ingrediente, no se muestra: mejor nada que una cifra inventada.

Referencias

Las referencias de salud

Cada plato lleva referencias: no frito, bajo en azúcar, sin azúcar añadido, apto diabético, bajo en sodio, bajo en potasio, sin embutidos, bajo en histamina… Se deciden mediante reglas escritas, a partir de los ingredientes y, cuando existe, del valor estimado: un plato demasiado salado pierde la etiqueta «bajo en sodio», diga lo que diga la receta. En caso de duda, la referencia no se asigna.

No se muestran en la ficha: sirven cuando el cliente comunica su situación («soy diabético») — el asistente propone los platos que las tienen y la carta los destaca. «Apto para embarazo» es una dieta: la ficha la muestra con su motivo, también cuando se elimina (una preparación con huevo crudo, un embutido o un queso de leche cruda).

Conversación

Lo que puede preguntar el cliente

🍽

Una comida con un límite

«No quiero superar las 1 500 calorías, bebida incluida»: menús completos dentro del límite, con su total.

💪

Un plato para un objetivo

«El más rico en proteínas», «menos de 400 calorías»: la lista ordenada por valor estimado.

❤️

Una situación de salud

«Tengo diabetes», «tengo la tensión alta», «estoy embarazada»: los platos que muestran la referencia, con su explicación.

Una consulta sobre medicamentos o alergias graves recibe una respuesta prudente: se remite al cliente a su médico o al equipo. iAlacarte nunca estima un riesgo médico.

Normativa

Lo que dicen las normativas

  • Unión Europea: la declaración nutricional es obligatoria en los alimentos envasados (Reglamento 1169/2011), no en los platos servidos en restaurantes, donde solo deben comunicarse los alérgenos.
  • Inglaterra: desde abril de 2022, las empresas con 250 empleados o más muestran las calorías de cada plato en sus cartas.
  • Estados Unidos: desde 2018, las cadenas de 20 establecimientos o más muestran las calorías y ponen a disposición el resto de la información nutricional.
  • Francia: no existe obligación para un restaurante independiente; la extensión del Nutri-Score a la restauración es un proyecto del programa nacional de nutrición y salud.

iAlacarte no es un sistema regulatorio: es información voluntaria y estimada que usted decide ofrecer. Cuando la información es obligatoria, su cumplimiento es responsabilidad suya conforme a la normativa local.

Límites

Lo que no es

  • No es un consejo médico: las referencias ayudan a elegir; no diagnostican ni sustituyen a un profesional sanitario.
  • No es una medición: los valores se estiman a partir de la receta y una porción; el plato servido puede variar.
  • No es una garantía: en caso de alergia grave, embarazo o dieta médica estricta, el cliente debe confirmarlo con el equipo.
  • No es etiquetado reglamentario: cuando la ley exige información nutricional, su cumplimiento es responsabilidad suya.
Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿De dónde proceden las calorías mostradas?
De los ingredientes de su carta, vinculados con tablas públicas de composición (ANSES-Ciqual, USDA, FAO), para la porción considerada. Cuando se desconoce la receta o está demasiado incompleta, no se muestra ninguna cifra.
¿La porción es la que sirvo realmente?
Si la carta indica un peso o un número de unidades, se utiliza esa cantidad. En caso contrario, se usa una porción tipo por familia de platos y se muestra como «porción estimada».
¿Qué ocurre si falta un ingrediente?
El cálculo se realiza con la información conocida. Si faltan demasiados ingredientes o el resultado no es plausible, el valor se retira en lugar de inventarse. Puede completar la receta desde su panel de control.
¿Puede un cliente con diabetes o una clienta embarazada confiar en las referencias?
Son referencias orientativas, decididas mediante reglas prudentes: en caso de duda, no se muestran. No sustituyen ni un consejo médico ni la confirmación del equipo.
¿Estoy obligado a mostrar la información nutricional?
En la mayoría de los países, no en el caso de un restaurante independiente. Inglaterra lo exige a empresas con 250 empleados o más, y Estados Unidos a cadenas de 20 establecimientos o más. iAlacarte ofrece información voluntaria.
¿Puedo corregir un valor?
Puede corregir la receta (ingredientes y porción) desde su panel de control; la información nutricional y las referencias se recalculan. Los valores no se introducen manualmente, para mantener la coherencia con la receta.
Fuentes

Fuentes

Lecturas relacionadas

Vea la nutrición en su carta

Solicite una demostración: iAlacarte estima los valores nutricionales y las referencias de cada plato de su carta, y se los explica a sus clientes.

Los valores nutricionales y las referencias de salud mostrados por iAlacarte son estimaciones informativas, calculadas a partir de la receta y una porción. No constituyen un consejo médico ni etiquetado reglamentario.