Trang chủ/Dinh dưỡng
Dinh dưỡng

Giá trị dinh dưỡng của từng món, giải thích cho thực khách

Trên thực đơn, mỗi món có lượng calo, chất đạm, chất béo và tinh bột, đường và muối cho một khẩu phần, cùng vitamin và khoáng chất. Các giá trị này được ước tính từ nguyên liệu của quý vị và các bảng thành phần công khai, rồi giải thích cho thực khách bằng ngôn ngữ của họ. Hỗ trợ lựa chọn, không bao giờ là tư vấn y khoa.

Dành cho thực khách

Thực khách nhìn thấy gì

Trên phiếu món ăn, thực khách xem lượng calo, chất đạm, tinh bột, chất béo và đường cho một khẩu phần, khẩu phần được dùng để tính và phần vitamin, khoáng chất có thể mở rộng.

Ví dụ dưới đây là món ăn thực tế của một quán bia là khách hàng, được hiển thị đúng như trên phiếu món.

Xem trước phiếu món ăn — giao diện thực khách

Cà tím kiểu Parmigiana

19 €
Dinh dưỡng
417kcal
Chất đạm
28.1 g
Tinh bột
16.8 g
Chất béo
27.0 g
Đường
11.2 g

Khẩu phần ước tính: ~380 g

🧬 Vitamin và khoáng chất
Phốt pho168.7 mg
Kẽm2.7 mg
Vitamin B5 (axit pantothenic)0.08 mg

Lượng ước tính cho một khẩu phần.

Ước tính AI

Các giá trị dinh dưỡng được ước tính tự động từ các nguyên liệu hiện có. Chúng chỉ được cung cấp để tham khảo.

Phương pháp

Các số liệu đến từ đâu

iAlacarte đọc nguyên liệu trên thực đơn của quý vị, đối chiếu với các bảng thành phần công khai (ANSES-Ciqual, USDA FoodData Central, FAO/INFOODS) rồi tổng hợp giá trị cho một khẩu phần món ăn. Khẩu phần là số lượng ghi trên thực đơn khi có (« 300 g », « 6 con hàu »); nếu không, hệ thống dùng khẩu phần tiêu chuẩn theo nhóm món và hiển thị là ước tính.

Món ăn kèm được chọn thêm không bao giờ được cộng vào món chính; món kèm được nêu tên (« dùng kèm khoai tây chiên ») có dòng riêng. Khi một giá trị không hợp lý hoặc nguyên liệu không được nhận diện, giá trị đó sẽ không hiển thị: thà không có còn hơn đưa ra số liệu bịa đặt.

Chỉ dẫn

Các chỉ dẫn sức khỏe

Mỗi món có các chỉ dẫn: không chiên, ít đường, không thêm đường, phù hợp cho người tiểu đường, ít natri, ít kali, không có thịt chế biến, ít histamine... Các chỉ dẫn này được xác định theo quy tắc được soạn sẵn, dựa trên nguyên liệu và, khi có, giá trị ước tính: món quá mặn sẽ không có chỉ dẫn « ít natri », bất kể công thức ghi gì. Khi còn nghi ngờ, chỉ dẫn sẽ không được áp dụng.

Chúng không hiển thị trên phiếu món: chúng được dùng khi khách hàng nói tình trạng của mình (« tôi bị tiểu đường ») — trợ lý đề xuất các món có chỉ dẫn đó và thực đơn làm nổi bật chúng. « An toàn cho thai kỳ » là một chế độ ăn: phiếu món hiển thị chỉ dẫn này cùng lý do, kể cả khi chỉ dẫn bị gỡ bỏ (món có trứng sống, thịt chế biến, phô mai từ sữa chưa tiệt trùng).

Trò chuyện

Thực khách có thể hỏi gì

🍽

Bữa ăn trong mức giới hạn

« Tôi không muốn vượt quá 1 500 calo, gồm cả đồ uống »: các thực đơn được kết hợp dưới mức giới hạn, kèm tổng lượng calo.

💪

Món ăn cho một mục tiêu

« Nhiều chất đạm nhất », « dưới 400 calo »: danh sách xếp hạng theo giá trị ước tính.

❤️

Tình trạng sức khỏe

« Tôi bị tiểu đường », « Tôi bị cao huyết áp », « Tôi đang mang thai »: các món có chỉ dẫn phù hợp, kèm giải thích.

Câu hỏi về thuốc hoặc dị ứng nặng sẽ nhận được câu trả lời thận trọng: thực khách được hướng dẫn hỏi bác sĩ hoặc nhân viên nhà hàng. iAlacarte không bao giờ ước tính rủi ro y khoa.

Quy định

Quy định nói gì

  • Liên minh châu Âu: khai báo dinh dưỡng bắt buộc với thực phẩm đóng gói sẵn (Quy định 1169/2011), không áp dụng cho món phục vụ tại nhà hàng; tại đây chỉ cần cung cấp thông tin về chất gây dị ứng.
  • Anh: từ tháng 4 năm 2022, doanh nghiệp có từ 250 nhân viên trở lên phải hiển thị lượng calo của từng món trên thực đơn.
  • Hoa Kỳ: từ năm 2018, chuỗi có từ 20 cơ sở trở lên phải hiển thị calo và cung cấp các thông tin dinh dưỡng khác khi được yêu cầu.
  • Pháp: không có nghĩa vụ đối với nhà hàng độc lập; việc mở rộng Nutri-Score cho lĩnh vực nhà hàng là một dự án của chương trình dinh dưỡng y tế quốc gia.

iAlacarte không phải là công cụ tuân thủ quy định: đây là thông tin tự nguyện và ước tính mà quý vị chọn cung cấp. Ở nơi bắt buộc phải hiển thị, quý vị chịu trách nhiệm theo quy định địa phương.

Giới hạn

Đây không phải là gì

  • Không phải tư vấn y khoa: các chỉ dẫn hỗ trợ lựa chọn; chúng không chẩn đoán và không thay thế chuyên gia y tế.
  • Không phải số đo thực tế: các giá trị được ước tính từ công thức và khẩu phần; món được phục vụ có thể khác.
  • Không phải bảo đảm: nếu bị dị ứng nặng, đang mang thai hoặc áp dụng chế độ ăn điều trị nghiêm ngặt, thực khách cần xác nhận với nhân viên.
  • Không phải thông tin hiển thị theo quy định: ở nơi luật yêu cầu thông tin dinh dưỡng, quý vị chịu trách nhiệm cung cấp.
Câu hỏi thường gặp

Câu hỏi thường gặp

Lượng calo hiển thị đến từ đâu?
Từ nguyên liệu trên thực đơn của quý vị, được đối chiếu với các bảng thành phần công khai (ANSES-Ciqual, USDA, FAO), cho khẩu phần được chọn. Khi không biết công thức hoặc công thức quá thiếu thông tin, sẽ không có số liệu nào được hiển thị.
Khẩu phần có đúng là phần tôi phục vụ không?
Nếu thực đơn ghi khối lượng hoặc số lượng món, hệ thống dùng đúng số lượng đó. Nếu không, một khẩu phần tiêu chuẩn theo nhóm món được dùng và hiển thị là « khẩu phần ước tính ».
Điều gì xảy ra nếu thiếu một nguyên liệu?
Việc tính toán dựa trên thông tin đã biết. Nếu thiếu quá nhiều nguyên liệu hoặc kết quả không hợp lý, giá trị sẽ bị gỡ thay vì bịa ra. Quý vị có thể bổ sung công thức trong bảng điều khiển.
Thực khách bị tiểu đường hoặc đang mang thai có thể tin vào các chỉ dẫn không?
Đây là các chỉ dẫn định hướng, được quyết định theo quy tắc thận trọng: khi còn nghi ngờ, chỉ dẫn sẽ không hiển thị. Chúng không thay thế tư vấn y khoa hoặc việc xác nhận từ nhân viên.
Tôi có bắt buộc phải hiển thị thông tin dinh dưỡng không?
Tại phần lớn quốc gia, nhà hàng độc lập không bắt buộc. Anh áp dụng cho doanh nghiệp có từ 250 nhân viên trở lên, Hoa Kỳ áp dụng cho chuỗi có từ 20 cơ sở trở lên. iAlacarte cung cấp thông tin tự nguyện.
Tôi có thể sửa một giá trị không?
Quý vị chỉnh sửa công thức (nguyên liệu, khẩu phần) trong bảng điều khiển; thông tin dinh dưỡng và chỉ dẫn sẽ được tính lại. Không thể nhập trực tiếp một giá trị để bảo đảm tính nhất quán với công thức.
Nguồn

Nguồn

Đọc thêm

Xem dinh dưỡng trên thực đơn của quý vị

Yêu cầu bản demo: iAlacarte ước tính giá trị dinh dưỡng và chỉ dẫn của từng món trên thực đơn, rồi giải thích cho thực khách.

Giá trị dinh dưỡng và chỉ dẫn sức khỏe do iAlacarte hiển thị là ước tính mang tính thông tin, được tính từ công thức và một khẩu phần. Chúng không phải tư vấn y khoa hay thông tin hiển thị theo quy định.