الرئيسية/التغذية
التغذية

القيم الغذائية لكل طبق، مشروحة للعميل

في قائمتك، يظهر لكل طبق سعراته الحرارية وبروتيناته ودهونه وكربوهيدراته وسكرياته وملحه، للحصة الواحدة، مع فيتاميناته ومعادنه. تُحتسب هذه القيم تقديرياً من مكوناتك وجداول التركيب العامة، ثم تُشرح للعميل بلغته. مساعدة على الاختيار وليست استشارة طبية.

للعميل

ما يراه العميل

في بطاقة الطبق، يقرأ العميل السعرات والبروتينات والكربوهيدرات والدهون والسكريات للحصة الواحدة، والحصة المعتمدة، والفيتامينات والمعادن ضمن قسم قابل للطي.

المثال أدناه لطبق حقيقي من مطعم عميل، كما يظهر في البطاقة.

معاينة بطاقة الطبق — عرض العميل

باذنجان على طريقة بارميجيانا

19 €
التغذية
417سعرة
بروتين
28.1 g
كربوهيدرات
16.8 g
دهون
27.0 g
السكريات
11.2 g

حصة تقديرية: ~380 g

🧬 الفيتامينات والمعادن
فوسفور168.7 mg
زنك2.7 mg
فيتامين B5 (حمض البانتوثنيك)0.08 mg

الكميات المقدّرة لحصة واحدة.

تقدير بالذكاء الاصطناعي

تُقدَّر القيم الغذائية تلقائياً انطلاقاً من المكونات المتاحة. وهي مقدمة للاستدلال فقط.

المنهجية

من أين تأتي الأرقام

يقرأ iAlacarte مكونات قائمتك، ويطابقها مع جداول التركيب العامة (ANSES-Ciqual وUSDA FoodData Central وFAO/INFOODS)، ثم يحسب قيمة الطبق للحصة الواحدة. تكون الحصة هي المذكورة في القائمة عند توفرها (« 300 g » أو « 6 محارات »)؛ وإلا فتُستخدم حصة نموذجية حسب فئة الطبق وتُعرض كتقدير.

لا تُضاف أبداً المرافقة الاختيارية إلى الطبق؛ أما المرافقة المذكورة بالاسم (« يُقدّم مع البطاطس المقلية ») فلها سطرها الخاص. عندما تكون قيمة ما غير منطقية أو لا يُتعرّف إلى مكوّن، لا تُعرض: الأفضل عدم عرض شيء على اختراع رقم.

مؤشرات

المؤشرات الصحية

يحمل كل طبق مؤشرات: غير مقلي، قليل السكر، بدون سكر مضاف، مناسب لمرضى السكر، قليل الصوديوم، قليل البوتاسيوم، خالٍ من اللحوم المصنعة، منخفض الهيستامين... وتُحدَّد وفق قواعد مكتوبة استناداً إلى المكونات، وإلى القيمة التقديرية عند توفرها: فالطبق المالح جداً لا يحصل على مؤشر « قليل الصوديوم »، مهما ذكرت الوصفة. وعند الشك، لا يُمنح المؤشر.

لا تظهر على بطاقة الطبق: تُستخدم عندما يذكر العميل حالته («أنا مصاب بالسكري») — فيقترح المساعد الأطباق التي تحملها وتبرزها القائمة. « آمن للحامل » حمية: تعرضها البطاقة مع سببها، بما في ذلك عند إزالتها (تحضير يحتوي على بيض نيئ أو لحوم مصنّعة أو جبن من حليب غير مبستر).

المحادثة

ما يمكن للعميل أن يسأل عنه

🍽

وجبة ضمن حد محدد

« لا أريد تجاوز 1 500 سعرة حرارية، بما فيها المشروب »: قوائم مركبة ضمن الحد، مع إجماليها.

💪

طبق لهدف محدد

« الأكثر غنى بالبروتين »، « أقل من 400 سعرة حرارية »: قائمة مرتبة حسب القيمة التقديرية.

❤️

حالة صحية

« أنا مصاب بالسكري »، « لدي ارتفاع ضغط »، « أنا حامل »: الأطباق التي تحمل المؤشر مع الشرح.

يتلقى سؤال عن دواء أو حساسية شديدة إجابة حذرة: يُوجَّه العميل إلى طبيبه أو إلى فريق المطعم. لا يقدّر iAlacarte أبداً خطراً طبياً.

التشريعات

ما تقوله التشريعات

  • الاتحاد الأوروبي: البيان الغذائي إلزامي للأغذية المعبأة مسبقاً (اللائحة 1169/2011)، وليس للأطباق المقدمة في المطعم، حيث يجب فقط إبلاغ العملاء بمسببات الحساسية.
  • إنجلترا: منذ أبريل 2022، تعرض الشركات التي تضم 250 موظفاً أو أكثر سعرات كل طبق في قوائمها.
  • الولايات المتحدة: منذ 2018، تعرض السلاسل التي تضم 20 منشأة أو أكثر السعرات وتتيح بقية المعلومات الغذائية.
  • فرنسا: لا يوجد التزام للمطعم المستقل؛ وتوسيع Nutri-Score ليشمل قطاع المطاعم مشروع ضمن البرنامج الوطني للتغذية والصحة.

iAlacarte ليس نظاماً تنظيمياً: بل هو معلومات طوعية وتقديرية تختار تقديمها. وحيث يكون العرض إلزامياً، تقع مسؤوليته عليكم وفق التشريعات المحلية.

الحدود

ما ليس عليه

  • ليس استشارة طبية: تساعد المؤشرات على الاختيار، ولا تشخّص أي حالة ولا تحل محل أخصائي الصحة.
  • ليس قياساً: القيم تقديرية من الوصفة والحصة؛ وقد يختلف الطبق المقدم.
  • ليس ضماناً: في حالة الحساسية الشديدة أو الحمل أو نظام غذائي طبي صارم، يؤكد العميل المعلومات مع الفريق.
  • ليس عرضاً تنظيمياً: حيثما يفرض القانون معلومات غذائية، تقع مسؤوليتها عليكم.
الأسئلة الشائعة

أسئلة متكررة

من أين تأتي السعرات المعروضة؟
من مكونات قائمتك، المطابقة لجداول التركيب العامة (ANSES-Ciqual وUSDA وFAO)، وللحصة المعتمدة. عندما تكون الوصفة غير معروفة أو غير مكتملة كثيراً، لا يُعرض أي رقم.
هل الحصة هي نفسها التي أقدمها فعلاً؟
إذا كانت القائمة تذكر وزناً أو عدد قطع، فتُستخدم تلك الكمية. وإلا، تُستخدم حصة نموذجية حسب فئة الطبق وتُعرض باسم « حصة تقديرية ».
ماذا يحدث إذا كان مكوّن مفقوداً؟
يُجرى الحساب بما هو معروف. إذا كانت مكونات كثيرة مفقودة أو كانت النتيجة غير منطقية، تُحذف القيمة بدلاً من اختراعها. يمكنك استكمال الوصفة من لوحة التحكم.
هل يمكن للعميل المصاب بالسكري أو الحامل الاعتماد على المؤشرات؟
هي مؤشرات إرشادية تحددها قواعد حذرة: عند الشك، لا يظهر المؤشر. ولا تحل محل الاستشارة الطبية أو تأكيد فريق المطعم.
هل أنا ملزم بعرض المعلومات الغذائية؟
في معظم البلدان، لا ينطبق ذلك على مطعم مستقل. تفرضه إنجلترا على الشركات التي تضم 250 موظفاً أو أكثر، والولايات المتحدة على السلاسل التي تضم 20 منشأة أو أكثر. يقدم iAlacarte معلومات طوعية.
هل يمكنني تصحيح قيمة؟
تصحح الوصفة (المكونات والحصة) من لوحة التحكم؛ ثم يعاد حساب التغذية والمؤشرات. لا تُدخل القيمة يدوياً، للحفاظ على اتساقها مع الوصفة.
المصادر

المصادر

قراءات ذات صلة

اعرض التغذية في قائمتك

اطلب عرضاً توضيحياً: يقدّر iAlacarte القيم الغذائية والمؤشرات لكل طبق في قائمتك، ويشرحها لعملائك.

القيم الغذائية والمؤشرات الصحية التي يعرضها iAlacarte هي تقديرات معلوماتية محسوبة من الوصفة والحصة. ولا تمثل استشارة طبية أو عرضاً تنظيمياً.